Нарцисс таким образом самоутверждается. Другого способа поднять себе самооценку в его психике нет. Только унижая других пустая психика нарцисса поддерживает иллюзию о своем превосходстве над другими.
Нарциссы и вся темная триада причиняют невероятный вред всем до кого способны дотянуться. Особенный вред и боль достается основной жертве. Обесценивания, разрушение самоценности, расчеловечение, огромные долги, потеря социальных связей и веры в людей. Вот неполный список того, что нарцисс оставляет после себя. Руины. В руинах вся жизнь, разрушенная психика и здоровье после того, кто вероломно притворялся любимым человеком, другом, был и остается близким родственником и даже родителем или вашим взрослым ребенком. Поэтому вас накрывает гнев, жажда справедливости. Ведь вы не просто были в аду, вы там и остаётесь, вас накрывать волнами ненависти, а нарцисс, который украл по сути вашу жизнь успешен, доволен, идет дальше по головам и ничего ему не делается. Ваш гнев и жажда мести оправданы. Но! Вам нужно понять механизм взаимодействия с ними. Их питают любые сильные эмоции, особенно негатив. Они наслаждаются и питаются страданиями жертвы, ее бессилием и отчаянием. Это подпитывает ложное эго, они значимы, раз могут вызывать столь сильные чувства. Отомстить нарциссу ненавистью невозможно, если мы говорим об эмоциях. Нарциссы и психопаты живут в ненависти, это их основное состояние. Нормального же человека ненависть разрушает. То есть вас. У них нет нормальных человеческих чувств, они могут испытывать только зависть и злобу. Их черная зависть разрушает, а злоба убивала и продолжает убивать вашу психику. Эмоционально их нереально победить, поскольку они питаются негативом. Вы сливаете огромное количество эмоциональных сил, внимания (энергии). И они только расцветают на этом.
Есть одно реально сильное средство, которое для них не выносимо. Это равнодушие! Реальное равнодушие, отношение, как к пустому месту. Но оно должно быть не притворным, а истинным. Вам нужно проработать гнев самостоятельно или в терапии, обесценить нарцисса, убрать из своей головы и души. И это будет подлинная, реальная месть. Направить всю энергию на восстановление себя, перестать сливать внимание (энергию ) этому адскому существу, вернуть себе радость жизни, уверенность в себе. И нарцисс, который вам станет безразличен, потеряет свое зеркало. Какой он великий и могучий. Он ничтожество, он пуст. Вы уйдёте из адской игры, в которую вас включи триадник. Накажите их забвением. Это единственное средство. Как вампир, который не отражается в зеркале нарцисс начнет сходить с ума. И это будет его реальное наказание. Он станет совершать ошибки, не сможет мимикрировать, поскольку не получает реакции. И «славный» манипулятора закончится бесславно. Более подробно о последствиях смотрите в видео о темной триаде, там я делюсь реальными историями из личного опыта и опыта тех, кто это уже прошел.
НРЛ ( нарциссическое расстройство личности) это не болезнь. Это расстройство личности разной степени тяжести. Обычно оно сочетается с другими расстройствами, здесь мы говорим о темной триаде личностных черт. Нарциссизме, психопатии и макивиализме (склонности к манипуляциями). Это по сути личностная недоразвитость, а не болезнь. Негативные, неадаптивные черты характера, в которых нет эмпатии, совести, нравственности. Не пытайтесь их лечить, это дело долгой психотерапии, на которую нарциссы практически никогда не идут. С ним все в порядке, не в порядке другие, которые не хотят меняться. В психотерапии они, как правило только обучаются новым приемам манипуляций, получают эмоциональную поддержку и жалость к себе. Отсутствие способности к саморефлексии, как главному качеству для успешной психотерапии делает ее практически невозможной. Пробиться через их деструктивные инфантильные психзащиты даже опытному психотерапевту крайне трудно. Вам, без специальных знаний и опыта это вряд ли под силу. Да и гарантий никто никогда не даст, что нарцисс станет нормальным. А вот покалечить психику вам практически со стопроцентной вероятностью у него получится. И вы снова останетесь во всем виноваты.
Проекция это психологический механизм когда собственные качества, мысли, мотивы приписываются другому. В случае с психопатами и нарциссами, социопатами проекции работают в обе стороны очень жестко. Нарцисс и психопат приписывает жертве свои негативные черты, такие как зависть, меркантильность, лживость, неверность, злонамеренность. А жертва наоборот постоянно оправдывает психопата, проецирует на него свои положительные качества, исключает злонамеренность в мотивах и целях. Он не специально, он не может так обманывать, не может из зависти оскорблять, обесценивать. Это происходит потому, что в жертве этих качеств в таком гипертрофированном виде нет и ей трудно предположить это в другом.
Очень частый вопрос всех, кто прошел нарциссический абьюз. Сколько длится восстановление и когда я вернусь к нормальной жизни? Давайте сначала определимся, к чему мы хотим прийти. Если к тем, кем мы были раньше, то этого уже не будет. Нет, не подумайте, что мы останемся ущербными, покалеченными на всю жизнь, не сможем вернуться в социум (а это главное условие здоровой психики). Прежними мы уже не будем. Мы ведь раньше не знали о существовании социальных хищников, о нарциссах, темной триаде, токсичных и опасных людях, которые под масками нормальности уничтожают людей. Теперь знаем. Мы стали опытнее, приобрели бесценные знания, мы выжили, а это главное. Мы не станем прежними, мы станем сильнее. Мы не просто восстановимся, мы научимся новому. Научимся ценить себя и доверять себе. Перестанем ставить чужое мнение на первое место, а в своем постоянно сомневаться. Восстановление все же не совсем верное название. Это скорее обучение новым навыкам, адаптации, ценностям и эмоциональной грамотности. Это обучение свободе выбора и распознаванию манипуляций, которые действуют на наше бессознательное. Научимся осознанности и сможем быть теми, кем сами захотим, а не теми, кем хотели видеть нас триадники. Удобными, терпимыми к насилию и постоянно сомневающимися в себе. Восстановление после абьюза это путь и процесс, путь к свободе, творчеству, это новые знания, осознанность и радость быть здесь и сейчас. А травмы и их проработка, терапия КПТСР при имеющихся психотерапевтических методиках не сложный и долгий этап. Убрать тяжелые воспоминания, острые реакции в КПТ и ДПДГ терапии можно за несколько сеансов (от трех до пятнадцати встреч в терапии), зависящий от степени тяжести и длительности нахождения в нарциссическом абьюзе.
Да, нарциссы, психопаты, социопаты и вся темная триада абсолютно осознанны. Не заблуждайтесь на тему того, что они не понимают того, что причиняют зло, боль, разрушают человека. Они полностью вменяемы, просто в отличие от нормальных людей с развитой эмпатий, совестью их совершенно не терзают муки совести. Нет внутренних моральных ограничений, что собственно и делает человека человеком. Они понимают если причиняют вред, но не сожалеют об этом, а наоборот этим гордятся поскольку, считают наличие человеческих чувств слабостью. Принцип их жизни: кто сильнее, тот и прав. А их «сила» заключается в умении использовать других, обманывать ради выгоды или развлечения, самоутверждаться путем унижения, разрушать жизнь и не испытывать при этом никакой вины.
Они эгоцентристы. Они крайне циничны. Есть только они, все остальные обслуга, конкуренты и соперники. Они не считают других за равных себе, кто бы это не был. Они выше всех, законы и правила не для них. Это нарциссическая гордыня, а не невменяемость. Все понимают, лгут, используют, вредят совершенно осознанно.
